Seguro de paro: tenés 30 días para solicitarlo

Por Equipo Saplic Publicado el 11/08/2026 Actualizado el 11/08/2026

Uruguay tiene subsidio por desempleo, algo que falta en buena parte de la región. Pero hay requisitos y un plazo corto.

En esta guía
  1. Cuánto paga
  2. Los requisitos
  3. El plazo: 30 días
  4. Las causales
  5. El tope se ajusta
  6. Cómo tramitarlo
  7. Mientras estás en seguro de paro

El seguro de paro es el subsidio por desempleo que administra el BPS. Es un beneficio que no existe en muchos países de la región, y conviene conocerlo antes de necesitarlo.

Cuánto paga

Hasta el 66 % de tu sueldo el primer mes, con un tope. Para 2026 ese tope se ubicó alrededor de $89.246.

El porcentaje va decreciendo en los meses siguientes, según el régimen que corresponda.

Los requisitos

El principal es tener 180 días de aportes registrados en el BPS dentro del período que la norma establece.

Ahí se ve la importancia de que el empleador te haya registrado correctamente: sin aportes registrados no hay seguro de paro, por más que hayas trabajado.

El plazo: 30 días

Este es el punto que más gente pierde. Tenés 30 días desde el cese para solicitar el seguro de paro.

Pasado ese plazo, la solicitud se complica. Conviene iniciarlo apenas termina la relación laboral, incluso mientras se resuelve la liquidación.

Las causales

El seguro de paro cubre el desempleo forzoso: despido, suspensión de actividades o reducción de la jornada, según los casos previstos.

La renuncia voluntaria, en principio, no da derecho.

El tope se ajusta

El monto máximo del subsidio tiene un ajuste anual que toma en cuenta la evolución del Salario Mínimo Nacional. Por eso el SMN importa aunque no lo cobres.

Cómo tramitarlo

Se gestiona ante el BPS. Conviene tener a mano tu cédula, los datos del empleador y la constancia del cese.

Mientras estás en seguro de paro

Es tiempo útil para actualizar tu currículum y tu perfil profesional. El seguro es un puente, no una solución, y los plazos de cobertura son limitados.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto paga el seguro de paro?
Hasta el 66 % de tu sueldo el primer mes, con un tope que para 2026 rondó los $89.246. El porcentaje decrece en los meses siguientes.
¿Qué requisitos tiene?
El principal es contar con 180 días de aportes registrados en el BPS dentro del período que establece la norma.
¿Cuánto tiempo tengo para solicitarlo?
Treinta días desde el cese. Pasado ese plazo la solicitud se complica, así que conviene iniciarlo apenas termina la relación laboral.
¿Me corresponde si renuncio?
En principio no. El seguro de paro cubre el desempleo forzoso: despido, suspensión de actividades o reducción de jornada.
¿Dónde lo tramito?
Ante el BPS. Conviene tener a mano tu cédula, los datos del empleador y la constancia del cese.

Fuentes

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