Tu vida laboral es el documento que resume todo

Por Equipo Saplic Publicado el 12/08/2026 Actualizado el 12/08/2026

Y conviene revisarla antes de necesitarla.

En esta guía
  1. Qué cubre
  2. La vida laboral
  3. La base de cotización
  4. Si no te dan de alta
  5. Autónomos
  6. Falsos autónomos
  7. Al terminar un trabajo

La afiliación a la Seguridad Social es obligatoria desde el primer día de trabajo, y de ella dependen buena parte de tus derechos.

Qué cubre

  • Asistencia sanitaria
  • Incapacidad temporal por enfermedad común o accidente
  • Accidentes de trabajo y enfermedades profesionales
  • Nacimiento y cuidado del menor
  • Desempleo
  • Jubilación

La vida laboral

Es el informe que recoge todos tus periodos de alta, las empresas y los días cotizados. Puedes solicitarlo por internet con certificado digital, Cl@ve o SMS.

Conviene revisarlo periódicamente:

  • Que estén todos los periodos que has trabajado
  • Que las fechas de alta y baja sean correctas
  • Que no haya huecos inexplicados

Un periodo no cotizado detectado a tiempo se puede reclamar. Detectado veinte años después, es mucho más difícil.

La base de cotización

Determina la cuantía de tus prestaciones. Si la empresa cotiza por debajo de tu salario real, tu paro, tu baja y tu pensión se calculan sobre esa cifra menor.

Si no te dan de alta

Trabajar sin alta te deja sin cobertura y sin cotización. Es una infracción grave y puedes denunciarla ante la Inspección de Trabajo.

Autónomos

El RETA cotiza por tramos según los rendimientos declarados. Si trabajas por cuenta propia, tu base determina igualmente tus prestaciones.

Falsos autónomos

Si emites facturas pero cumples horario, recibes órdenes y trabajas en exclusiva para un cliente, puede tratarse de una relación laboral encubierta.

Es reclamable, y la Inspección de Trabajo actúa sobre estos casos.

Al terminar un trabajo

La empresa debe cursar tu baja y remitir el certificado de empresa al SEPE. Comprueba que lo ha hecho: sin él, la prestación se retrasa.

Preguntas frecuentes

¿Qué cubre la Seguridad Social?
Asistencia sanitaria, incapacidad temporal, accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, nacimiento y cuidado del menor, desempleo y jubilación.
¿Cómo consulto mi vida laboral?
Por internet con certificado digital, Cl@ve o SMS. Recoge todos tus periodos de alta, las empresas y los días cotizados.
¿Qué debo revisar en ella?
Que estén todos los periodos trabajados, que las fechas de alta y baja sean correctas y que no haya huecos inexplicados.
¿Qué pasa si no me dan de alta?
Te quedas sin cobertura y sin cotización. Es una infracción grave y puedes denunciarla ante la Inspección de Trabajo.
¿Qué es un falso autónomo?
Quien emite facturas pero cumple horario, recibe órdenes y trabaja en exclusiva para un cliente. Puede ser una relación laboral encubierta y es reclamable.

Fuentes

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